Du mercredi 29 mai au dimanche 2 juin, l’enseignante de méditation et autrice Lili Barbery vous propose de vivre une expérience inédite à l’occasion de Jardins, jardin en vous recevant dans la magnifique Villa Amelia située dans le Parc de la Villa Windsor. Inspirée par la collaboration entre le jardinier et la nature, elle a imaginé un atelier de deux heures pour voir fleurir en soi nos jardins intérieurs. Cet atelier qui mélange yoga et méditation est ouvert à tous les niveaux. Au cours de la première heure, Lili vous guidera à travers une série de mouvements, d’exercices de respiration et de visualisation. Juste après, les élèves disposeront d’une collation végétale bio préparée par La Guinguette d’Angèle. Puis, une dégustation de thés rares et infusés à froid orchestrés par la marque Grands Jardins sera proposée à chaque élève afin de prolonger les effets de la méditation à travers un exercice d’olfaction et de pleine conscience gustative. 

Ancienne journaliste pour M le magazine du Monde et pour Vogue, autrice du livre La réconciliation et de Pimp my breakfast, Lili Barbery enseigne depuis 6 ans le yoga et la méditation. Réunissant plus de 118 000 abonnés sur Instagram, elle s’est fait connaitre du grand public en 2020 avec les méditations singulières qu’elle a offertes chaque soir pendant les deux confinements. Créatrice de la plateforme de cours en ligne lilibarbery.tv et d’un podcast éponyme, elle partage son temps entre l’enseignement de sa pratique et l’écriture. Elle envoie d’ailleurs chaque semaine à sa communauté de lecteurs une newsletter très attendue. 

Tarifs
 L’atelier comprenant le cours de méditation, la collation végétale et la dégustation de thés précieux est au prix de 48€ par personne, il comprend une entrée pour la visite des Jardins d’une valeur de 15€. Les tapis de yoga sont fournis cependant vous pouvez apporter votre propre matériel si besoin (support de méditation et plaid non fournis). Votre coupon d’accès à la manifestation Jardins Jardin vous sera remis à l’entrée le jour même et son utilisation ne sera valable que le jour réservé de votre atelier. 

Dates et horaires
Mercredi 29, jeudi 30 et vendredi 31 mai de 8h à 10h
Samedi 1er et dimanche 2 juin de 9h à 11h